일반형 - 작은 활차머신

※작은활차머신

  운동효과

어깨관절의 회전동작을 통해 어깨근육을 강화시키고, 팔꿈치, 손목관절의 유연성과 탄력성을 강화시킨다.

손운동은 혈액순환을 원활히 하며 머리를 맑게 해주며, 노화를 예방해준다.

사용방법

1. 손잡이를 잡고, 양손을 같은 방향 또는 다른 방향으로 돌린다.

2. 천천히 반복운동한다.

적절운동량: 5~ 10회, 2~3세트

사용연령: 각 연령층 (단, 13세 이하 어린이/노약자는 보호자를 동반해야 합니다.

기구 구입 및 기타 문의사항은

010-5335-3940으로 연락주세요